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【女性に聞いた】おすすめのストレス発散方法

【女性に聞いた】おすすめのストレス発散方法


 女性に聞いた
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 おすすめのストレス発散方法
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おすすめのストレス発散方法

今回は女性の皆さんに聞いたおすすめのストレス発散方法です!ストレス社会の中でどのように自分のストレスをコントロールしているのか?気になるおすすめのストレス発散法をCHECKです!

 
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 友だちと過ごす
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友だちと過ごす

■食べて、寝て、友だちに話を聞いてもらって昇華する(24歳女性)

■友だちと遠出。遠出したら気分も変わるし友だちと一緒に過ごすと気持ちが楽になる(23歳女性)

■友だちとくだらない話をして笑う。元気になる(26歳女性)




 お買い物
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shopping

■この金額まで好きなものを買っていい!って決めて買い物する!(25歳女性)

■爆買してストレス発散します!(28歳女性)




 飲酒
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飲み会

■みんなで楽しくお酒を飲む(34歳女性)

■いやことがあった時はお酒の力で忘れます(27歳女性)




 たくさん泣く
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泣く

■感動する映画やアニメ、YouTubeなどを見てひたすら泣く。泣いたらスッキリします。(27歳女性)





 長風呂する
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入浴

■長風呂は思いっきり汗をかいてスッキリさせるため。(23歳女性)




 ハグする
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ハグ

■ハグは医学的にストレス減るって言われているので疲れが溜まっているときはハグするようにしています(28歳女性)



 
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本日は、女性の皆さんに聞いたおすすめのストレス発散方法をまとめました。

おすすめのストレス発散方法0

 
次回の更新もお楽しみに!
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