ジムやヨガなどなにか運動ってしていますか？
今回は女性の皆さんに、いま何かトレーニングしているのかについてお聞きしました！インスタやYouTubeでトレーニングしている女性が多いけど、実際のところみんなトレーニングってしているの？！気になる結果をチェックしてみましょう～！
ジム
■ジムとたまにヨガ・ダンス。デスクワークは運動不足になるので始めました（23歳女性）
■本当は高頻度で行きたいけど、とりあえず週一からはじめた（28歳女性）
■ピラティスに通っています（24歳女性）
宅トレ
■宅トレをたまにするぐらい（26歳女性）
■気が向いたときに動画見てお家でできる簡単なトレーニングしてます（25歳女性）
■ながら運動だけ地味にやってる（29歳女性）
■ジム会員なっているけどまったく行けてない（26歳女性）
■続けて通う自信がないのでしていない（32歳女性）
■きっかけがないので．．（26歳女性）
■ピラティスが良いって聞くのでやりたいけど通う自信がない（26歳女性）
していない・・
■ジム会員なっているけどまったく行けてない（26歳女性）
■続けて通う自信がないのでしていない（32歳女性）
■きっかけがないので．．（26歳女性）
■ピラティスが良いって聞くのでやりたいけど通う自信がない（26歳女性）
ジムやヨガなどなにか運動ってしていますか？
今回は女性に聞いた、トレーニングについてのアンケート結果をご紹介しました。ジムって通うのが大変だけど、宅トレはさぼっちゃう．．．。トレーニングって効果が見え始めたりすると楽しくなってきて続けられるようになるので、楽しくできる雰囲気や環境作りがたいせつかもしれません♪次回の更新もお楽しみに～！
コラム一覧
BELLE GROW
https://bellegrow.jp/
大阪難波の【BELLE GROW 心斎橋本店｜ベルグロー】はヘアセットやアレンジ・メイク、イベント対応（成人式・結婚式・ハロウィン・ライブ）も可能なセットサロン。
ALPHA.
https://alpha.salon/
難波の美容室【アルファドット】はカットやカラー、エクステが得意なサロン。ハイトーンや特殊カラーがウリ！モデルやインスタグラマーも通うトレンド発信の美容室。
NAIL＆EYELASH ALPHA.
https://bellegrow-nail.salon/
難波のNAIL&EYELASH ALPHA.はモデルなども通う、ネイル、アイラッシュ、脱毛のメニューがあるトータルビューティサロン。なんば駅徒歩3分の好立地！
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