夏目前!!今まで試して一番効果があったダイエット
夏目前!!今まで試して
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一番効果があったダイエット❤
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もうすぐ夏がやってきますよ!!夏に向けてダイエットラストスパート♡
夏目前ということで、今回は女の子に聞いた実際に一番効果があったダイエットはなにかのアンケート結果を特集です。
＼２週間で７キロ減／
■レッグマジック（27歳女性）
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＼６キロ減／
■夜ご飯食べないようにしました。（20歳女性）
■炭水化物抜きダイエット。（26歳女性）
■食べない!!（32歳女性）
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＼５キロ減／
■野菜大豆中心のタンパク質ダイエット（38歳女性）
■１日１食ダイエット（29歳女性）
■全身筋トレ+プロテイン（20歳女性）
■夜２２時以降は糖質をとらない。水を飲んで空腹をしのぐ。（22歳女性）
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＼１ヶ月で２キロ減／
■ジム週２の１食春雨ダイエット（22歳女性）
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＼その他のおすすめダイエット／
■サラダチキンを食べる（20歳女性）
■ウォーキング・ランニング（27歳女性）
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本日は、女の子に聞いた実際に一番効果があったダイエット特集でした。
次回の更新もお楽しみに♡♡
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