【体重公開！？】グループ代表のリアルダイエット奮闘記
ベルグローグループの女代表が・・・
体を張って行うこのコーナー！！
【体重公開！？】
代表のリアルダイエット奮闘記
毎週金曜日は、代表のダイエット記録を
お届け❤あの筋肉マニア社長プロデュースでの
ダイエット企画STARTです➡
まず、今回の主人公は・・・
ベルグローグループの女代表！
余田代表です！
▼余田代表の事知りた~い
筋肉マニア社長による
『６ヶ月で体重も落として、
きれいな女性らしい体に変身
プロジェクト』
STARTです・・・★
余田代表の現在のスタイルと体重公開です！！
【正面】
【横から】
そしてそして・・・
体重公開です！！！
最初は嫌がっていた代表も観念して、
体重計に載ってくれました！！
現在の体重は・・・
▼コチラ▼
【現在の体重：54.75Kg】
比較的細身な余田代表ですが！
ココからどのように変化していくか期待ですね♪♪
＊❀初日の今回のメニュー❀＊
■腹筋 ３０回３種類×３セット
■スクワット ３０回×３セット
■ダンベルベンチ １５回×３セット
■有酸素運動 １５分
筋肉アニア社長コメント
▔▔▔▔▔▔V▔▔▔▔▔▔▔
まずは筋肉を増やしていくのがPOINT！筋肉を増やして、代謝をあげていく、そして
脂肪が燃えやすい体を作っていきます！
それから糖質を少しだけ減らしていきます！
社長のインスタが気になるアナタは
▼コチラをCHECK★
６ヶ月でどこまで変われるか・・・
大注目ですね！！
コレを読んでるアナタも！夏に向けて！
一緒に筋トレしませんか？？
目指せ！美BODY❤
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